Theo các nhà khoa học, bữa sáng giúp bạn cân bằng năng lượng rất tốt sau một đêm bị hao hụt do giấc ngủ dài gây ra. Vì thế nó rất quan trọng với sức khỏe con người. Bạn hã làm theo công thức này để có bữa sáng ngon và bổ dưỡng cho gia đình bạn nhé.
Sandwich cuộn trứng

Thành phần

  • 6 lát bánh mỳ sandwich
  • 3 quả trứng gà
  • 1 thìa súp hạt nêm
  • 1 thìa súp hạt nêm
  • 1 thìa súp tương ớt
  • Salad dùng kèm

Hướng dẫn

  • 1. Trứng gà đánh tan với hạt nêm. nấu nóng dầu, cho trứng vào tráng mỏng thành 3 miếng. Cà chua xắt lát mỏng.
  • 2. Trải 1 lát bánh mì sandwich ra, xếp 1 lớp cà, 1 lớp salad, 1 lớp trứng, rưới tương ớt lên. Úp 1 lát sanwich khác lên thành 1 cặp bánh.Khi ăn, cắt mỗi cặp ra thành 4 miếng nhỏ.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

găng tay bột nếp nước chấm ớt ẩm thực đơn bữa tối cá nướng sốt nước tương chua ngọt so huyet xao gói quà gỏi lưỡi heo thit nguoi day nâu ăn mì hấp trị bệnh nha chu dầu cá thơm lừng hóa thạch đón trung thu giăm bông Cha com canh ca chua ngon cách nấu chè đậu xanh công thức cháo tiết heo ga nau pate ngæ gà hâp đậu bắp xào hải sản pudding meo lam bep trộn salad rau củ cach lam salad trang tri banh món giải khát thực phẩm bàn là quà tặng thực đơn cơm trưa văn phòng banh tart so co la ngon Lạng Sơn sinh tố kem gỏi chân gà gân bò gà gà nướng xốt Teriyaki món Nhật thịt rim món ăn bổ dưỡng kem chuối bÃ Æ quyển gà nướng sốt mayonnaise cách chiên xúc xích ngon món cuộn Xao thịt canh bí lượng cach lam cade co ban cach lam banh lemon 20 11 củ cải muối MÃƒÆ cac mon goi cuon mắm ruốc tươi cocktail thom ngon cach lam banh la mo canh chua ngo cach lam banh da lon Cách nấu bun món ăn từ nấm cach lam suon rim nuoc mam Bun riêu cua thịt heo ba chỉ áp chảo banh tao hoa hong chú trÃƒÆ Ke cach nau che kiem Miền Bắc món ăn miền bắc lẩu mắm nấu ăn ngọn nem lụi cơm chiên ngon trang trí tết mon nuong ngon thịt bằm than heo Bức tường gà xiên que bánh quy con vịt vòng tay goi mien ngon cách nấu xôi áp chảo cách nấu phá lấu mam CÃƒÆ Nuong nước hàng Chìa cang cha ca ngon cach lam banh chung gac banh pudding ham mang cach lam cha com sữa đậu nướng thịt Đau cách làm bánh dầy cách làm mứt mận banh black forest cơm chiều down nộm rong biển tươi pizza Mong goi thit bo chua ngot cach lam banh mochi mực rim tái chế đồ đạc quả vải canh măng